Apprendre la leçon avec Chestnut Bud (Bourgeon de marronnier)

Publié le 06/04/2018 - Catégorie : Développement personnel

Toujours les mêmes schémas

Vous avez sûrement remarqué combien nous tombons facilement dans les mêmes schémas, sans nous en rendre compte. Une fois que nous sommes empêtrés dans une situation, nous prenons La vie prend un malin plaisir à nous reproposer la même ritournelle tant que la leçon n’est pas apprise ou comprise.

A ce sujet, un poème m’a été transmis lors de ma formation en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) avec Geneviève Hamelet. Je le trouve plein d’enseignements et souhaite donc le partager donc avec vous.

Changer de chemin

Chapitre 1
Je marche dans la rue.
Il y a un trou profond sur la chaussée.
J’y tombe.
Je suis perdu… je suis désemparé.
Je n’y suis pour rien…
Ça prend une éternité pour en sortir.

Chapitre 2
Je marche dans la même rue.
Il y a un trou profond sur la chaussée.
Je prétends ne pas le voir.
J’y tombe à nouveau.
Je n’arrive pas à croire que j’ai atterri au même endroit.
Mais je n’y suis pour rien.
Ça prend encore très longtemps pour en sortir.

Chapitre 3
Je marche dans la même rue.
Il y a un trou profond sur la chaussée.
Je le vois.
Je tombe tout de même… c’est une habitude… mais,
mes yeux sont ouverts.
Je sais où je suis.
J’y suis pour quelque chose…
J’en sors immédiatement.

Chapitre 4
Je marche dans la même rue.
Il y a un trou profond sur la chaussée.
Je le contourne.

Chapitre 5
Je prends une autre rue.

Autobiographie en 5 chapitres de Portia Nelson – 1994

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